Сомнолог рассказала о связи бессонницы и плотного ужина

Врач-сомнолог из Скандинавского центра здоровья Наталия Золотарёва рассказала о связи плохого сна и хронической бессонницы с неправильным образом жизни, например, с плотным ужином перед сном.

Раскрыто, какая физическая активность связана с уменьшением симптомов депрессии

Учёные обнаружили связь между физической активностью средней и низкой интенсивности и улучшением состояния при депрессии. Это включает такие занятия, как садоводство, гольф и прогулки.

Самый крутой фитнес-браслет Xiaomi почти по цене умных часов? Подумайте дважды

За развитием фитнес-браслетов Xiaomi Smart Band (ранее — Mi Band) я слежу уже давно и не могу сказать, что каждое новое поколение было лучше предыдущего, хотя прогресс всё-таки есть и…

Эксперт объяснил, как правильно загружать бельё в стиральную машину, чтобы она проработала дольше

Как перегрузка, так и недогрузка стиральной машины вредит работе устройства. Вот к чему это может привести. Производители всегда указывают максимальный вес загрузки. И это масса именно сухого белья.

Инженеры Крымского университета разработали мини-компьютер для беспилотников

В пресс-службе Крымского федерального университета сообщили, что инженеры лаборатории «ФабЛаб» разработали компьютер «Grape Pi 1» размером 40×40 миллиметров для использования на борту беспилотных устройств.

Что можно отремонтировать в ноутбуке дома своими силами

Ваш ноутбук не подает признаков жизни? Не спешите отчаиваться. В недавней статье Российская Газета рассмотрела некоторые причины, почему ноутбук может не включаться, а также эксперты дали инструкции по их диагностике…