Врач Панова назвала главную причину плохого сна
Многие специалисты спорят о том, можно ли есть на ночь. Нутрициолог, президент Союза «Здоровье наших детей» Ольга Панова рассказала, что у организма есть время, в которое он замедляет метаболизм и……
Читать далее
Развеян миф о хрусте в коленях
Хруст и потрескивание в коленных суставах не являются признаком развития артрита. В научной работе приняли участие 112 молодых пациентов, перенесших операцию на передней крестообразной связке….
Осенний марафон: как убежать от бацилл и депрессии
Что такое осень? Это скука. Помимо уменьшения количества витамина D, уменьшается и число доступных видов физической активности. Но это не значит, что придется отказаться от «движухи», полезной для организма….
Выяснилась польза сезонных ягод
Выяснилось, какую пользу несут свежие сезонные ягоды. Как указала заведующая отделением медицинской профилактики Одинцовской областной больницы, врач-терапевт, диетолог Галина Волкова, они полезнее своих замороженных или привезенных аналогов….
Какие продукты снижают риск развития онкологии: академик назвал главный источник защиты
«Клетки нашего тела постоянно делятся. Чтобы новое поколение клеток было здоровым и идентичным исходным, им нужен строительный материал полноценный белок», — сказал Игорь Берлинский….