Новости ЗОЖ

На ночь не следует пить кофе и употреблять тяжелую пищу, поскольку они могут вызвать беспокойный сон.

Эпидемиолог-диетолог Йоханнес Мелаку рассказал, что рак пищеварительной системы может развиваться из-за неправильного питания. Он назвал продукты, эффективные в профилактике рака кишечника, передает Gloucestershire Live….

Лимоны, апельсины и свежевыжатые соки обладают низким pH, что негативно сказывается на эмали зубов. Об этом рассказал Врач-ортодонт, заведующая ортодонтическим направлением научно-клинического центра EUROKAPPA clinic Виктория Радько….

Пакетированный чай может быть вреден в зависимости от его состава и качества, поэтому лучше ограничиться двумя-тремя кружками в день.

Черные и зеленые чаи, особенно крепкие, могут раздражать слизистую оболочку желудка, поэтому не стоит пить их натощак.